שיעורים פרטיים בהתאמה אישית

הנושאים יבחרו בהתאם לדרישה. רשימת נושאים: ההריון –  אנטומיה בסיסית שינויים פיסיולוגים תחושות אי נוחות בדיקות במהלך הריון ומעקב הריון שינויי יציבה ופעילות גופנית בהריון תזונה זוגיות הלידה – שלבי הלידה זרוז לידה (טבעי ורפואי) התמודדות עם הלידה – שיכוך כאבים תרופתי – התמודדות עצמית בלידה פעילה ללא משככי כאבים התערבויות בלידה (לידות מכשירניות וניתוח קיסרי) אחרי הלידה –  הילוד מייד לאחר הלידה האמא מייד לאחר הלידה תקופת משכב הלידה (כולל פעילות גופנית מומלצת לתקופה זו והנחיות ליציבה נכונה) הכנה להנקה הכנה לטיפול הראשוני בילוד דגשים לטיפול בתינוק יציבת התינוק בשנת חייו הראשונה ניתן להוסיף גם נושאים שאינם ברשימה אפשרויות נוספות של הכנה ללידה