מודל של קורס הכנה ללידה

הקורס כולל 6 מפגשים לפני הלידה ומפגש 1 לאחר הלידה. הקבוצות קטנות והיחס אישי (3 עד 6 זוגות בקורס).
בקורס דגשים על ההתמודדות הגופנית עם ההריון, הלידה והתקופה שלאחר הלידה.

הנושאים המרכזיים בקורס:

ההריון – 
אנטומיה בסיסית
שינויים פיסיולוגים
תחושות אי נוחות
בדיקות במהלך הריון ומעקב הריון
שינויי יציבה ופעילות גופנית בהריון
תזונה
זוגיות

הלידה –
שלבי הלידה
זרוז לידה (טבעי ורפואי)
התמודדות עם הלידה
– שיכוך כאבים תרופתי
– התמודדות עצמית בלידה פעילה ללא משככי כאבים
התערבויות בלידה (לידות מכשירניות וניתוח קיסרי)

אחרי הלידה – 
הילוד מייד לאחר הלידה
האמא מייד לאחר הלידה
תקופת משכב הלידה (כולל פעילות גופנית מומלצת לתקופה זו והנחיות ליציבה נכונה)
הכנה להנקה
הכנה לטיפול הראשוני בילוד

מפגש אחרי הלידה – 
דגשים לטיפול בתינוק
יציבת התינוק בשנת חייו הראשונה

מקום הקורס: ***

אפשרויות נוספות של הכנה ללידה

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s